Kilimandžaro lista pakovanja

pregled

Planina se nalazi na 5,895 metara nadmorske visine, Kilimanjaro je najviša samostojeća planina na svijetu i jedan od legendarnih Sedam vrhova. Dobra vijest za svakoga ko ima ambicije da dostigne vrh Uhuru je da Kilimandžaro ne zahtijeva nikakve tehničke planinarske vještine. Međutim, ono što je potrebno jeste odgovarajuća priprema i prava oprema.

Uslovi na Kilimandžaru se dramatično mijenjaju kako se penjete na visinu. Na putu do vrha proći ćete kroz pet različitih klimatskih zona, od tropske prašume u podnožju do arktičkih uslova blizu vrha. Temperature na vrhu mogu pasti znatno ispod nule, posebno tokom noći na vrhu. Posjedovanje prave odjeće i opreme nije opcionalno. To je ono što određuje hoćete li stići do vrha.

Zlatno pravilo je da se spakujete što je moguće lakše. Vaš nosač će nositi vašu glavnu putnu torbu, ali ćete svoj ruksak nositi tokom cijelog dana hoda. Svaki nepotreban kilogram otežava uspon. Mudro birajte i sve što vam zaista ne treba ostavite u hotelu u Arushi.

Rute za Kilimandžaro: Odaberite prije pakiranja

Postoji sedam glavnih ruta za uspon na Kilimandžaro, svaka s malo drugačijim uvjetima, krajolikom i trajanjem. Najpopularnije su ruta Machame, ruta Lemosho, ruta Marangu i ruta Rongai. Rute Lemosho i Sjeverni krug nude najbolje profile aklimatizacije i najveće stope uspjeha na vrhu. Ruta Umbwe je najstrmija i najdirektnija, dok se ruta Mweka koristi samo za silazak.

Izbor vaše rute može uticati na određene stavke na vašoj listi za pakovanje, posebno na to da li vam trebaju gamaše i koliko slojeva odjeće trebate ponijeti za uspon na vrh. Kada rezervišete kod Kiwoito Africa Safaris, tim će vam savjetovati najbolju rutu za vaš nivo iskustva i vremenski okvir.

Odjeća za Kilimandžaro

Pravilno odijevanje je najvažniji dio vaše liste za pakovanje na Kilimandžaro. Sistem slojeva, koji kombinuje osnovni sloj, srednji sloj i vanjski sloj, standardni je pristup i dobro funkcioniše u svim zonama planine.

• Vodootporna i vjetrootporna jakna s kapuljačom Vaš najvažniji vanjski sloj. Mora biti i vodootporan i prozračan. Kiša i vjetar su uobičajeni na planini, a kvalitetna vanjska školjka održava vas suhim i zaštićenim tokom dana pristupa i noći na vrhu.
• Izolirana jakna, sintetička ili pernata Ovo se nanosi preko srednjeg sloja tokom hladnih jutara, večeri i noći na vrhuncu. Paperje je toplije, ali gubi izolaciju kada je mokro. Sintetičko punjenje bolje funkcionira u vlažnim uvjetima, što ga čini sigurnijim izborom na Kilimandžaru gdje je vlaga uobičajena u nižim zonama.
• Srednji sloj od flisa ili softshell jakne Topla flis jakna predstavlja vaš primarni srednji sloj tokom cijelog uspona. Koristit ćete je svaki dan, posebno pri ranim polascima i nakon što sunce zađe popodne.
• Majice s dugim rukavima za osnovni sloj (2) Lagane majice dugih rukava koje odvode vlagu griju vas u hladnijim danima i štite od izlaganja suncu. Merino vuna ili sintetičke tkanine se brzo suše i dobro kontroliraju neugodne mirise tokom višednevnog planinarenja.
• Majice kratkih rukava (2) Za toplije niže zone i dijelove prašume, korisne su nekoliko laganih majica kratkih rukava.
• Vodootporne hlače sa bočnim patentnim zatvaračima Prozračne, vodootporne vanjske hlače su neophodne za kišu i noć na vrhuncu. Bočni patentni zatvarači olakšavaju obuvanje preko čizama bez skidanja.
• Planinarske hlače (2) Udobne, brzosušeće planinarske hlače su vaše svakodnevne planinarske hlače. Modeli koji se mogu prilagoditi i zakopčati na koljenu pružaju vam fleksibilnost kako se uslovi mijenjaju tokom dana.
• Flis hlače ili termo helanke Za toplinu u kampu i kao dodatni sloj tokom noći na vrhu kada temperature mogu pasti na minus 15 stepeni Celzijusa ili niže.
• Termalni osnovni sloj (dugo donje rublje) Dobar termalni osnovni sloj je neophodan za gornji dio planine i uspon na vrh. Merino vuna je popularan izbor zbog svoje topline i otpornosti na mirise.
• Donje rublje koje upija vlagu (5-7 pari) Sintetičko ili merino vuneno donje rublje pružit će vam udobnost tokom cijelog planinarenja. Pamuk se ne preporučuje jer zadržava vlagu.
• Sportski grudnjak (za žene, 2-3) Za udobnost tokom penjanja odaberite sportske grudnjake koji upijaju vlagu i pružaju dobru potporu.

Pokrivala za glavu za Kilimandžaro

• Šešir za sunce širokog oboda Za niže zone i dane pred sezonu, šešir s obodom štiti lice i vrat od ekvatorijalnog sunca.
• Topla pletena kapa ili kapa Neophodno za hladna jutra, kampovanje na velikim udaljenostima i noći na vrhu. Toplo se preporučuje debela vunena ili flis kapa koja pokriva uši.
• Balaklava U noći na vrhu, balaklava koja prekriva lice i vrat pruža ključnu toplinu i zaštitu od hladnoće vjetra na visini. Mnogi penjači smatraju ovo jednom od najvažnijih stvari koje su ponijeli sa sobom.
• Bandana ili blještavilo Korisno za prašinu na donjem dijelu staze, toplo oko vrata i dovoljno svestrano za više upotreba tokom uspona.

Ručni radovi za Kilimandžaro

• Tople vodootporne rukavice Vaše glavne rukavice za noćne uspone na vrh i dijelove terena po hladnom vremenu. Potražite rukavice namijenjene za hladne uvjete s vodootpornom ili vodootpornom vanjskom školjkom.
• Tanke rukavice Lagana unutrašnja rukavica je korisna sama po sebi tokom toplijih dijelova uspona, a može se nositi ispod glavnih rukavica tokom noći na vrhu za dodatnu toplinu.

Obuća za Kilimandžaro

• Vodootporne planinarske cipele, tople i raznošene Ovo je vjerovatno najvažnija stavka na cijeloj listi. Vaše čizme moraju biti vodootporne, pružati dobru potporu i, što je najvažnije, potpuno razgažene prije penjanja. Žuljevi uzrokovani novim čizmama mogu uništiti pokušaj penjanja na Kilimandžaro. Nosite čizme na nekoliko dugih šetnji u sedmicama prije polaska.
• Lagane kamperske cipele ili patike za teretanu Nakon dugog dana planinarenja, vaša stopala će vam biti zahvalna na udobnom paru cipela koje možete nositi po kampu. One također služe i kao rezervna obuća u slučaju bilo kakvog problema s vašim glavnim čizmama.
• Vunene ili sintetičke planinarske čarape (5-7 pari) Pamučne čarape u potpunosti izbjegavajte. Merino vuna ili sintetičke čarape kontroliraju vlagu, smanjuju trenje i održavaju vaša stopala toplijima od pamučnih alternativa.
• Ulošci za čarape Tanke sintetičke čarape s podstavom koje se nose ispod glavnih čarapa značajno smanjuju rizik od žuljeva kontrolirajući trenje.
• Gamaše Vodootporne gamaše štite vaše čizme od snijega, sipara i blata. Posebno su korisne na gornjem dijelu planine i tokom pristupa vrhu preko glacijalne zone.

Dodaci za planinarenje

• Treking štapovi Preporučuje se svim penjačima. Štapovi smanjuju pritisak na koljena tokom spuštanja, pomažu u održavanju ravnoteže na rastresitom terenu i mogu značajno doprinijeti vašem ritmu pri dugom usponu na vrh. Sklopivi štapovi se lako spakuju kada nisu potrebni.
• Sunčane naočare sa UV zaštitom UV zračenje se značajno povećava na nadmorskoj visini. Kvalitetne sunčane naočale s potpunom UV zaštitom su neophodne od sredine planine naviše, a za vršnu zonu vrijedi razmotriti i glečerske naočale.
• Čeona lampa sa rezervnim baterijama Noć na vrhu počinje u ponoć, a uspon na vrh Uhuru traje nekoliko sati u potpunom mraku. Pouzdana lampa za glavu sa svježim baterijama je neizostavna. Niske temperature također brže prazne baterije nego inače na velikim visinama, pa nosite rezervne u unutrašnjem džepu blizu tijela kako biste ih održali toplima.
• Boce za vodu i hidratacijski mjehur Održavanje pravilne hidratacije na Kilimandžaru jedan je od najefikasnijih načina za aklimatizaciju. Nosite najmanje dvije litre vode, idealno kombinacijom Nalgene boce i hidratacijskog mjehura od 3 litre. Imajte na umu da se cijevi hidratacijskog mjehura mogu smrznuti na vrhu planine, tako da je važno imati rezervnu bocu.
• Putna torba, 50-90 litara Ovo je torba koju nosi vaš nosač. Trebala bi biti mekane stranice i zaključati se. Kiwoito Africa Safaris vam može dati savjet o specifičnim ograničenjima težine koju će vaš nosač nositi na odabranoj ruti.
• Dnevni ruksak, 30-35 litara Ovo nosite sami svaki dan. Trebalo bi da u njega stane voda, fotoaparat, grickalice, dodatni slojevi odjeće, krema za sunčanje i sve stvari koje vam mogu zatrebati tokom dnevne šetnje.
• Vodootporna navlaka za ruksak Jednostavna vodootporna navlaka za vaš ruksak štiti vašu opremu tokom kišnih dijelova uspona.
• Vreća za spavanje, za sva četiri godišnja doba Noći na Kilimandžaru su vrlo hladne. Preporučuje se vreća za spavanje koja podnosi najmanje minus 15 stepeni Celzijusa. Kiwoito Africa Safaris vam može savjetovati o iznajmljivanju vreće za spavanje ako ne želite da je ponesete od kuće.
• Suhe torbe i vreće za stvari Održavajte svoju opremu organiziranom i zaštićenom od vlage tako što ćete odjeću i elektroniku pohraniti u vodootporne suhe torbe unutar putne torbe.
• Bočica za mokrenje Preporučuje se posebna boca za upotrebu unutar šatora noću, što se često koristi na Kilimandžaru. Ostavljanje tople vreće za spavanje za korištenje toaleta na velikoj nadmorskoj visini u mraku je nešto što biste trebali izbjegavati kad god je to moguće.

Zdravlje, higijena i lični predmeti

• Krema za sunčanje (SPF 50+) Nanesite na svako izloženo područje kože prilikom svake pauze. Intenzitet UV zračenja na nadmorskoj visini je znatno veći nego na nivou mora.
• Balzam za usne sa SPF Usne se brzo suše i pucaju na nadmorskoj visini i na hladnom, suhom zraku. Balzam za usne sa zaštitnim faktorom štiti od isušivanja i oštećenja od sunca.
• DEET sredstvo za odbijanje insekata Neophodan u nižim šumskim i vrištinskim zonama planine, posebno u zoru i sumrak.
• Lični komplet prve pomoći Uključite flastere za žuljeve, antiseptičku kremu, tablete protiv bolova i sve lične lijekove. Vaš vodič Kiwoito Africa Safaris će također nositi grupni komplet prve pomoći i imat će dostupan dodatni kisik na planini.
• Lijekovi za visinsku bolest Prije uspona, konsultujte se sa svojim ljekarom o tome da li je Diamox (acetazolamid) prikladan za vas. Ovaj lijek se obično koristi za pomoć pri aklimatizaciji na Kilimandžaru. Vaš ljekar vam ga može propisati i savjetovati o doziranju.
• Sredstvo za dezinfekciju ruku Tekuća voda nije uvijek dostupna u kampu. Dezinfekcijsko sredstvo za ruke prije jela i nakon korištenja toaleta je neophodno za higijenu tokom cijelog trekinga.
• Toaletni papir i vlažne maramice Sadržaji na planini se razlikuju u zavisnosti od rute. Uvijek nosite vlastite zalihe i sav otpad pakujte u zatvorene vreće.
• Visokoenergetske grickalice Vaš apetit se često smanjuje na nadmorskoj visini, ali vašem tijelu je potrebno gorivo da bi se nastavilo kretati. Ponesite izbor grickalica koje volite: energetske pločice, orašaste plodove, sušeno voće, čokoladu i elektrolitske tablete ili prah koje možete dodati u vodu.

Dokumenti za pakovanje

Sve važne dokumente čuvajte u vodootpornoj futroli za dokumente u svom ruksaku:

• Pasoš, važeći najmanje šest mjeseci nakon datuma povratka
• Potvrda turističke vize ili e-vize za Tanzaniju
• Potvrda o dozvoli za Kilimandžaro od Kiwoito Africa Safaris
• Dokumenti putnog osiguranja, uključujući pokriće za hitnu evakuaciju
• Evidencija o imunizaciji, uključujući potvrdu o žutoj groznici ako je potrebna
• Bilo kakva dokumentacija o receptima za lijekove koje nosite

Brza kontrolna lista za pakiranje za Kilimandžaro

Odjeća

• Vodootporna jakna s kapuljačom
• Izolirana jakna, sintetička ili pernata
• Srednji sloj od flisa ili softshell jakne
• Majice s dugim rukavima za osnovni sloj (2)
• Majice kratkih rukava (2)
• Vodootporne hlače sa bočnim patentnim zatvaračima
• Planinarske hlače (2)
• Flis hlače ili termo helanke
• Termo dugo donje rublje
• Donje rublje koje upija vlagu (5-7 pari)
• Sportski grudnjak za žene (2-3)

Pokrivala za glavu i ruke

• Šešir za sunce širokog oboda
• Topla pletena kapa ili kapa
• Balaklava
• Bandana ili blještavilo
• Tople vodootporne rukavice
• Tanke rukavice

obuća

• Vodootporne planinarske cipele, raznošene
• Kamp cipele
• Vunene ili sintetičke planinarske čarape (5-7 pari)
• Ulošci za čarape
• Gamaše

Oprema

• Treking štapovi
• Čeona lampa sa rezervnim baterijama
• Vreća za spavanje za četiri godišnja doba
• Putna torba 50-90L
• Dnevni ruksak 30-35L
• Vodootporna navlaka za ruksak
• Boce za vodu i hidratacijski mjehur
• Suhe torbe i vreće za stvari
• Bočica za mokrenje
• Sunčane naočale

Zdravlje i lično

• Krema za sunčanje SPF 50+
• Balzam za usne sa zaštitnim faktorom
• DEET sredstvo za odbijanje insekata
• Lični komplet prve pomoći
• Lijekovi za nadmorsku visinu ako su propisani
• Sredstvo za dezinfekciju ruku
• Toaletni papir i vlažne maramice
• Visokoenergetske grickalice i elektroliti
• Kamera sa rezervnim baterijama

dokumenti

• pasoš
• Potvrda elektronske vize za Tanzaniju
• Potvrda o dozvoli za Kilimandžaro
• Dokumenti putnog osiguranja
• Evidencija o imunizaciji
• Dokumentacija o receptima

Uspon na Kilimandžaro sa Kiwoito Africa Safaris

Kiwoito Africa Safaris se nalazi u Arushi, u podnožju Kilimandžara, a njihov tim je vodio penjače svih nivoa iskustva do vrha. Od pomoći pri odabiru prave rute i pripreme liste opreme do pješačenja svakim korakom planine uz vas, Kiwoito brine o svakom detalju kako biste se mogli u potpunosti usredotočiti na dolazak do vrha. Kontaktirajte nas da biste počeli planirati svoj uspon na Kilimandžaro.